انتشار الزيتون

انتشار الزيتون قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 679 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 75 جرام دهون كل. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون, نبات الكبر, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بسكويت الجبن والزيتون مع دهن الزيتون والبقدونس, انتشار الزيتون البقان، و انتشار الزيتون حار لوصفات مماثلة.