اليقطين البطاطس لاتكس
قد يكون لاتكس البطاطس اليقطين مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. جعلت 849 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض والفلفل واليقطين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. حاول لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس), لاتكس البطاطس، و لاتكس البطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
انقل البطاطس إلى وعاء كبير مبطن بمنشفة مطبخ نظيفة واعصرها برفق حتى تجف. احتياطي البطاطا تمرغ السائل.
ضع السائل المحجوز جانبا لمدة 10 دقائق للسماح للنشا بالغرق في القاع. صب بعناية السائل من وعاء ، وحجز النشا ، وتجاهل.
نقل البطاطا مرة أخرى إلى وعاء مع النشا.
يضاف البصل واليقطين. ضجة في البيض والدقيق والملح والفلفل.
خط ورقة الخبز انعقدت مع المناشف الورقية. في مقلاة غير لاصقة ذات قاع ثقيل مقاس 12 بوصة ، سخني 1/4 بوصة من الزيت النباتي. ملعقة ضئيلة 1/2 كوب من خليط البطاطا في فطيرة في مقلاة ، والعمل على دفعات والحرص على عدم الحشد المقلاة.
تقلى على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 4 إلى 6 دقائق.
نقل إلى ورقة الخبز المعدة لاستنزاف ؛ نقل إلى الفرن للتدفئة. كرر العملية مع خليط البطاطس المتبقي.
قدميها ساخنة مع صلصة تفاح القيقب والفانيليا.