الهولندية فرن الكونفدرالية وعاء مشوي
الهولندية فرن الكونفدرالية وعاء الشواء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 497 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيرة وأوراق الغار والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل وعاء فرن هولندي مشوي, الهولندية فرن لحم الخنزير المشوي، و وعاء واحد دجاج مشوي وتورتيليني-صنع في مطبخ ألدي الجديد فرن هولندي من الحديد الزهر.
تعليمات
يغطى القدر المشوي بـ 3 شرائح من لحم الخنزير المقدد ويوضع في فرن هولندي مطلي بزيت الزيتون.
ضع فصوص الثوم في القدر أيضا. احرق جميع جوانب 4 من وعاء الشواء. بعد مكان الحارقة 16 أوقية من مرق اللحم البقري و 16 أوقية من البيرة والماء لأنها قبالة رأس.
يضاف الملح والفلفل والفلفل الأبيض والكمون حسب الرغبة. تغطية وعاء والسماح لها طهي بطيئة لمدة 1 ساعة. بعد ساعة تضاف أوراق الغار والفلفل الأسود الكامل.
اتركه يطهى ببطء لمدة ساعة أخرى. أخيرا ، أضيفي البطاطس الحمراء والبصل والفلفل الأحمر المسحوق واطهيها لمدة ساعة أخرى.