الهندي متبل الأرز يعامل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية، لذا جرب الأرز الهندي المتبل. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 138 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 87 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك زبدة وحبوب أرز وزبيب ذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول سلمون هندي متبل مع أرز بسمتي, أرز هندي مقلي متبل أو "خيشدي"، و تاكو هندي متبل ثلاثي الأطراف مع أرز الكراوية البسمتي وصلصة الطماطم المنعشة لوصفات مماثلة.