الهندباء مع الكمثرى بالكراميل والجبن الأزرق

قد يكون الهندباء مع الكمثرى بالكراميل والجبن الأزرق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 68 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق الهندباء البلجيكية والسكر والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 38%. حاول قوارب الهندباء مع الكمثرى والجبن الأزرق والجوز, كيشي الجبن الأزرق مع الكمثرى بالكراميل، و التفاح والجبن الأزرق على الهندباء لوصفات مماثلة.