الهليون ملفوفة مع بروسسيوتو

الهليون ملفوفة مع بروسسيوتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 290 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بروسسيوتو ملفوفة الهليون, بروسسيوتو ملفوفة الهليون، و بروسسيوتو ملفوفة الهليون لوصفات مماثلة.