الهليون مع الكاجو

الهليون مع الكاجو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. إذا كان لديك الهليون وزيت السمسم وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. حاول الهليون مع الكاجو, ماهيماهي مع الهليون والكاجو، و الهليون والتوفو يقلب مع الكاجو لوصفات مماثلة.