الهليون الهندي

الهليون الهندي قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. ل $5.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 504 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. قدم شخصان هذه الوصفة, و 90 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وبذور الكمون والفلفل الحار المسحوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جوز الهند المجفف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع علاج الاستوائية كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول هندي-دجاج متبل وهليون, الهليون الهندي مع الزنجبيل والليمون، و الهليون على الطريقة الهندية مع الليمون والكمون لوصفات مماثلة.