الهليون المقلي والبازلاء

قد يكون الهليون المقلي والبازلاء وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني تقدم 8 أشخاص وتكلف 1.03 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 66 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون. 10 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. مزيج من الهليون والسكر والبازلاء وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع نسبة 95%، يعتبر هذا الطبق رائعًا. تشمل الوصفات المماثلة الهليون المقلي والبازلاء، وسلطة الربيع من الهليون، والمنحدرات، والبازلاء، والبازلاء، مع البيض المسلوق وصلصة قشر الليمون، وسلطة الربيع من الهليون، والسلالم، والبازلاء، والبازلاء، مع البيض المسلوق وقشر الليمون. مثقبة.