الهامور المشوي مع الزبدة المحمرة-الكسكس البرتقالي

قد يكون الهامور المشوي مع الكسكس البرتقالي بالزبدة البني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 434 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من المقاطع البرتقالية ، وشرائح الهامور ، واللوز المقشر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول الهامور المشوي مع سوبريمز البرتقال والبرتقال-الكبر أيولي, بروكلي متفحم مع زبدة برتقالية بنية، و قضبان اليقطين بالبهارات البرتقالية مع صقيع الزبدة البني لوصفات مماثلة.