الميكروويف الليمون الرائب
الميكروويف الليمون الرائب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 230 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 1087 إنها ضربت المكان. إذا كان لديك زبدة وسكر وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الميكروويف الليمون الرائب, محلية الصنع الميكروويف الليمون الرائب، و الأساسيات: بسيط الميكروويف الليمون الرائب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخفقي السكر والبيض معا حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في عصير الليمون وقشر الليمون والزبدة. يطهى في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة مع التحريك بعد كل دقيقة حتى يصبح الخليط سميكا بما يكفي لتغطية الجزء الخلفي من ملعقة معدنية.
أخرجه من الميكروويف واسكبه في برطمانات صغيرة معقمة. تخزين لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع في الثلاجة.