صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

الموز دقيق الشوفان الكوكيز الثاني

الموز دقيق الشوفان الكوكيز الثاني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك الشوفان من الموز. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 36 والتكاليف 15 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 294 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البيض والملح والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. كوكيز الشوفان الموزانان, كوكيز الشوفان الموزانان، و دقيق الشوفان الموز الكوكيز هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). صفائح ملفات تعريف الارتباط الشحوم.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، كريم معا تقصير والسكر البني. يخفق البيض والموز المهروس ، ثم يضاف الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الموز المهروسالموز المهروس
السكر البنيالسكر البني
تقصيرتقصير
فانيلافانيلا
كريمكريم
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة والقرنفل ؛ يقلب مع خليط الموز.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
الموزالموز
القرنفلالقرنفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
4
اخلطي الشوفان والجوز. إسقاط بواسطة ملاعق مدورة على أوراق الكعكة المعدة. اترك مساحة للانتشار.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
الجوزالجوز
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق في فرن مسخن مسبقا. اترك ملفات تعريف الارتباط تبرد على أوراق ملفات تعريف الارتباط لمدة 5 دقائق قبل نقلها إلى رف سلكي لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن

النبيذ الموصى به: كريم شيري, ماديرا, بروسيكو

كريم شيري, ماديرا, وبروسيكو هي أفضل اختياراتي لملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان. الحلو شمبانيا بروسيكو لا تطغى السكر بسيطة أو الغريبة الكوكيز ، شيري كريم الحلو يكمل الكوكيز متبل ، والملاحظات جوزي ماديرا تطابق الكوكيز مع المكسرات تماما. نيفادا جونسون العقارية كريم شيري مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
نف جونسون إستيت كريم شيري
نف جونسون إستيت كريم شيري
عطرية للغاية مع روائح البندق والفانيليا ولمسة من البلوط تليها الزبيب الحلو ولمسة من الخميرة. تنظيف دائم النهاية. جيد الآن ولكن سيكافئ أولئك الذين يسمحون له بالعمر"". مشروب مفضل قبل الأكل. اعتبرها مع المكسرات قبل العشاء كمقبلات للشهية ، أو بعد العشاء مع الحلوى ، وخاصة الشوكولاتة والحلويات القائمة على الفاكهة. رائع أيضا بعد الظهر الباردة ، وخدم مع بيسكوتي لتراجع في""على الطريقة الإيطالية"". "