الملفوف المسلوق الساخن

الملفوف المسلوق الساخن هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والملح والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء نيو إنجلاند المسلوق (لحم بقري محفوظ وملفوف), لحم البقر المسلوق والملفوف وحساء البطاطس. طبعة خاصة، و شوربة ساخنة وحامضة لوصفات مماثلة.