صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة5
مجلة

المكسرات العسل المزجج

المكسرات العسل المزجج
المكسرات العسل المزجج يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 40 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 16. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الكاري والفلفل المطحون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول الكعك المزجج بالعسل مع الزبيب والصنوبر, العسل ، أنا المكسرات بالنسبة لك-من السهل العسل الجوز عيد الحب الكوكيز (خالية من الغلوتين)، و اسبريسو المزجج المكسرات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الملح ومسحوق الكاري والفلفل الأحمر المطحون.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
أضف البقان والجوز والعسل. يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى تحمص المكسرات مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
4
رش المكسرات بالتساوي مع خليط التوابل ، القذف جيدا إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
5
انشر خليط الجوز على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه