المفرقعات الكتان لذيذا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقرمشات الكتان اللذيذة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 2 2.36 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 666 سعرة حرارية. هذه الوصفة من mynewroots.blogspot.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك شراب الصبار اختياري ولكن لذيذ و 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون والأعشاب الاختيارية والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شراب الصبار يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل بيري فطيرة اللبن كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الثوم البارميزان بذور الكتان المفرقعات, إكليل الجبل وملح البحر مقرمشات الكتان (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين)، و مقرمشات بذور الكتان والقنب محلية الصنع / خالية من الحبوب وخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.