صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

المفرقعات التوت البري

المفرقعات التوت البري
المفرقعات التوت البري يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 19 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 16. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البصل الأخضر والجوز والفلفل الحار شيمو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت البري وإكليل الجبل المفرقعات {الغلوتين الحرة}, التوت البري تصدرت الجبن والخيار " المفرقعات، و التوت البري وبري الشوفان الكينوا والبقان المفرقعات (لحم الاثنين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 6 الأولى ؛ البرد 2-3 ساعات.
2
يقلب الجبن الكريمي وعصير البرتقال ؛ ضجة في الجوز.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
3
تنتشر على المفرقعات ، وأعلى مع خليط التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
للربطللربط
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
قدميها على الفور.
5
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا المفرقعات القمح سناكويلز.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
القمحالقمح