المفاجئة البازلاء مينيسترون مع بيض مسلوق

وصفة المفاجئة البازلاء الشوربة مع بيض مسلوق يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 277 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والجزر والسكر المفاجئة البازلاء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية, بيض ساردو (بيض مسلوق على طريقة نيو أورليانز مع قلوب الخرشوف والسبانخ والهولنديز)، و سلمون مسلوق ، سلطة بطاطس سناب بين وإصبعيات.