المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون طهي
المعكرونة مع صلصة الطماطم لا كوك قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 106 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من زيت الزيتون والريحان والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون طهي, لا-طهي صلصة الطماطم الطازجة مع المعكرونة، و باستا مع صلصة طماطم طازجة بدون طهي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، إرم الطماطم وزيت الزيتون والريحان والزعتر والثوم والملح. يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة.
يغلى قدر كبير من الماء المملح. تطهى المعكرونة حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق أو حسب توجيهات العبوة.
تصفى المعكرونة وتوضع في وعاء مع الطماطم.
يضاف البارميزان ، إذا رغبت في ذلك ، ويحرك المزيج. يتبل بالملح والفلفل الإضافي.