المعكرونة مع القرنبيط: المعكرونة العقيد كافولوفيوري

المعكرونة مع القرنبيط: المعكرونة العقيد كافولوفيوري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 615 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.66 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كاسيوكافالو ، خيوط الزعفران ، الطماطم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل حساء القرنبيط: مينيسترا دي كافولوفيوري, المعكرونة مع القرنبيط، و القرنبيط والمعكرونة.