صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

المعكرونة مع الثوم القرنبيط راب

المعكرونة مع الثوم القرنبيط راب
المعكرونة مع الثوم القرنبيط راب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 807 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1398 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة والقرنفل والثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول باستا رابي البروكلي بالثوم, باستا الاسكواش بالجوز مع راب البروكلي بالثوم الحار والفاصوليا البيضاء، و ثوم ، بروكلي ، راب لوصفات مماثلة.