المعكرونة محنك بسيطة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المعكرونة البسيطة. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك المعكرونة ومرق الدجاج وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. حاول حبوب أدزوكي بسيطة متبلة, فاصوليا سوداء متبلة بسيطة، و لفول أدوكي محنك بسيط لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن المرق والطماطم والجبن والتوابل الإيطالية ومسحوق الثوم في قدر متوسطة الحجم حتى يغلي.
ضجة في المعكرونة. يطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة.