صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

المعكرونة محلية الصنع

5
4
3
2
1
المعكرونة محلية الصنع

المعكرونة محلية الصنع

قد تكون المعكرونة محلية الصنع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البيض والدقيق والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نودلز البيض محلية الصنع, الدجاج محلية الصنع والمعكرونة، و الدجاج مع المعكرونة محلية الصنع.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات.
2
لفة رقيقة مع الدقيق ، ثم لفة مثل لفة هلام.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
جيليجيلي
لفةلفة
3
مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة.
4
دعها تجف.
5
تسقط في مرق الدجاج الساخن. يغلي لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا