المعكرون

إذا كان لديك حولها 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون معكرون ممتازة نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 799 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بياض البيض والسكر البودرة وماسكاربوني حوض 250 جرام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 5%، هذا الطبق قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا كورن فليك ماكارونز, المعكرون الفاحشة، و معكرون القهوة.