صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 12 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

المعجنات سوبر رهيبة

المعجنات سوبر رهيبة
المعجنات السوبر رهيبة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والدقيق والخميرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 12 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة البازلاء الرائعة من ويس, سوبر دافيس البرغر رهيبة، و جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم.

المكونات