صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة21
مجلة

المشواة تركيا

المشواة تركيا
المشواة تركيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 تخدم 14 وتكاليفها 89 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك الفلفل والبرتقال والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ملح الكوشر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 61%. وصفات مماثلة تشمل المشواة تركيا, دجاج مشواة أو ديك رومي، و الأحد طباخ بطيء: المشواة تركيا الثدي.