صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

المحار في حالة سكر على كابيليني

المحار في حالة سكر على كابيليني
المحار في حالة سكر على كابيليني هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 650 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك معكرونة شعر الملاك ، وفصوص الثوم المحمصة ، والسلطة ، والتتبيلة المعبأة في زجاجات ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع غينيس, ويسكي & الكعك كريم الأيرلندية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول في حالة سكر المحار و السجق, أوليف جاردن كابيليني بومودورو، و المحار الياباني (المحار على البخار ساكي) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ كابيليني وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
كابيلينيكابيليني
2
في هذه الأثناء ، سخني الزيت والزبدة معا في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
إضافة الكراث و 3/4 كوب تفحم فصوص من الثوم مقلي 3 دقائق, حتى الكراث لينة.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
4
أضف البيرة واتركها على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
5
يضاف المحار ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى تفتح القشرة ، حوالي 5 دقائق. باستخدام الملقط ، قم بإزالة 12 من المحار واحتفظ بوجبة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
6
يصفى الكابيليني ، ويحفظ 1/2 كوب من ماء طهي المعكرونة ويضاف إلى المحار في المقلاة ، ويضاف المعكرونة المحجوزة 1/2 كوب إذا لزم الأمر "لفك" الصلصة. ينضج 1 دقيقة للحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
كابيلينيكابيليني
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
يرفع عن النار ويضاف إليه البقدونس والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
8
يقدم هذا الطبق مع سلطة خضراء مختلطة وخلع الملابس المعبأة في زجاجات ، إذا رغبت في ذلك.