صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

المايكرويف ماك اند تشيز

المايكرويف ماك اند تشيز
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لذخيرة الخاص بك ، قد يكون الميكروويف ماك ' ن ' الجبن وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 694 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 37 غرام من الدهون كل. ل 1 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مزيج من الفلفل ومعكرونة الكوع والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 55 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 62%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل المايكرويف ماك اند تشيز, المايكرويف ماك والجبن، و كريمة المايكرويف والجبن.

تعليمات

1
في 2-كيو تي. طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ، امزج المكونات السبعة الأولى. يغطى ويوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 3 دقائق ؛ يقلب. يغطى ويطهى على طاقة 50 ٪ لمدة 3 دقائق أو حتى يغلي الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
2
يمزج الدقيق والحليب حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يحرك تدريجيا في خليط المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
3
أضف الجبن. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 6-8 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة وتصبح الصلصة شمبانيا ، مع التحريك كل 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الجبنالجبن
صلصةصلصة

المعدات