المانجو الروبيان بيتاس

وصفة المانجو الروبيان بيتاس يمكن أن يتم في حوالي 25 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.17 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب أوراق الخس بوسطن ، الروبيان ، جينجيروت ، وعصير الليمون. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: ببساطة مشمس-يسيوس بيستو مانجو بيتاس, الروبيان - سلطة بيتاس، و الروبيان واللفت بيتاس.