الماكريل المحشو المشوي

الماكريل المحشو المشوي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 93 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 907 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.94 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، معجون الثوم ، معجون التوابل الجواني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مزيج التوابل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اليقطين فطيرة التوابل كريم الكعكات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكمال الماكريل المشوي, الماكريل المشوي الكوري، و الماكريل المشوي مع الصويا والليمون والزنجبيل لوصفات مماثلة.