المأكولات البحرية الانتشلادا يخدع كازو
المأكولات البحرية الانتشلادا يخدع كازو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان والكيتون يخدم 12 والتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. قدم شخصان هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكريمة والطماطم والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الانتشلادا الحمراء مع كازو إشيجو, كيزو لحم الخنزير الانتشلادا، و الانتشلادا المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 1/4 كوب زبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. يطهى ويقلب الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والبصل وفلفل الهالبينو وفلفل أنهايم والثوم والأوريغانو في الزبدة المذابة حتى ينضج الفلفل ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل الأبيض والفلفل الحار.
يسكب نصف ونصف في خليط الفلفل ويغلى المزيج مع كشط أي قطع بنية من قاع المقلاة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يترك على نار خفيفة حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 3 دقائق.
يقلب ببطء 1 كوب مونتيري جاك الجبن في صلصة كريم حتى ذاب, حول 5 الدقائق; إزالة من الحرارة.
تحريك القشدة الحامضة في الصلصة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
تذوب 1/4 كوب زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. كوك ويقلب الروبيان والاسكالوب ، و 1/2 كوب البصل الأخضر في الزبدة المذابة حتى يبدأ الروبيان لتحويل الوردي ، حوالي 2 دقيقة.
قلب 1 طماطم مقطعة ونصف صلصة الكريمة في خليط الروبيان.
ملعقة حوالي 1/3 كوب خليط الروبيان على كل التورتيا.
لف التورتيلا بإحكام حول الحشوة لتشكيل الانتشيلادا. رتب جوانب التماس الإنتشلادا لأسفل في طبق خبز مقاس 9 * 16 بوصة.
تسكب الصلصة المتبقية وأي خليط روبيان متبقي وفوق الإنتشلادا.
غطي صينية الخبز بورق الألمنيوم.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى شمبانيا ، حوالي 30 دقيقة.
إزالة احباط ويرش الإنتشلادا مع 2 كوب مونتيري جاك الجبن.
أعد طبق الخبز إلى الفرن ؛ اخبزيها حتى تذوب الجبن ، حوالي 5 دقائق.
نثر 1/2 كوب من البصل الأخضر والطماطم المفرومة المتبقية فوق الإنتشلادا لتقديمها.