الليمون والتوت إيتون الفوضى

الليمون-توت إيتون الفوضى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر ، زبادي يوناني ، جراند مارنييه ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول توت إيتون الفوضى - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين, إيتون ميس، و إيتون ميس لوصفات مماثلة.