صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

الليمون كابيليني مع الكافيار

الليمون كابيليني مع الكافيار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ليمون كابيليني مع الكافيار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 4.27 لكل وجبة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كابيليني ، الكافيار جدا ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابيليني ليمون إينا مع الكافيار, كابيليني مبرد مع المحار والكافيار، و لفائف دجاج الهليون بالليمون مع الكابيليني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رشي القليل من زيت الزيتون في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، أضيفي الكابيليني واطبخي ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
كابيلينيكابيليني
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
استنزاف بسرعة ، وترك القليل من الماء مع كابيليني. ارم الكابيليني بسرعة مع الزبدة المذابة وقشر الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
كابيلينيكابيليني
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
ضعي حصة واحدة من المعكرونة على كل طبق وضعي فوقها كمية كبيرة من الكافيار الطازج.
المكونات سوف تحتاج
الكافيارالكافيار
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
4
مقبلات مع قشر الليمون المبشور.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
5
قدميها على الفور.
6
تصوير كانا أوكادا