الليمون الهليون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون بالليمون. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 532 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 6.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والملح موافق للشريعة اليهودية وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل لفائف السلمون المحشوة بالهليون والليمون والريحان مع صلصة الليمون, الهليون مع صلصة الخل بالليمون ماير والليمون المحفوظ، و الليمون الهليون.