الكينوا برائحة الليمون والكمون

الكينوا المعطر بالليمون والكمون هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من pamelasalzman.com لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك قشر الليمون والكمون المطحون والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكينوا المعطر بالكمون والأرز الأسود, الكينوا المعطر بالكمون والأرز الأسود، و الكمون المعطر الفاصوليا السوداء والكينوا لوصفات مماثلة.