الكوكيز انقطاع الحبوب الكاملة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ملفات تعريف الارتباط المقطوعة بالحبوب الكاملة. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 48. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع فودماب ودود ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. إذا كان لديك مقالي خبز مغطاة بورق ، ومحلي ماركة سبليندا ، وقرفة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. حاول قطع السكر الكوكيز, غراهام انقطاع الكوكيز، و هالوين انقطاع الكوكيز لوصفات مماثلة.