الكمثرى العسل في عجين الفطير
الكمثرى العسل في عجين الفطير هو خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1101 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العصي القرفة والماء والكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكمثرى العسل في عجين الفطير, الكمثرى في عجين الفطير (فيليه - دي بويرز)، و أوزو متبل الكمثرى ملفوفة في عجين الفطير لوصفات مماثلة.
تعليمات
الكمثرى الأساسية من القاع ، وترك ينبع سليمة. قشر الكمثرى ؛ قطع 1/4 في. من أسفل كل مستوى إذا لزم الأمر.
في قدر كبيرة ، اخلطي الماء والسكر والعسل وأنصاف الليمون والقرفة والقرنفل. تقسيم الفانيليا الفول وكشط البذور ؛ إضافة الفول والبذور إلى خليط السكر. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ضع الكمثرى على جوانبها في قدر وسلق ، مكشوف ، لمدة 18-22 دقيقة أو حتى تصبح الكمثرى طرية تقريبا ، مع تغطية بالحساء أحيانا بسائل الصيد غير المشروع.
أزل الكمثرى بملعقة مشقوقة ؛ تبرد قليلا. سلالة والاحتياطي 1-1 / 2 كوب الصيد الجائر السائل.
تتكشف عجين الفطير على سطح مطحون قليلا.
مقطعة إلى 1/2 في.- شرائط واسعة. بدءا من الجزء السفلي من الكمثرى ، لف شريط المعجنات حول الكمثرى ، مع إضافة شرائح إضافية حتى يتم لف الكمثرى بالكامل في المعجنات. كرر مع الكمثرى المتبقية والمعجنات نفخة.
نقل إلى 15 بوصة مبطنة بالرق. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
في هذه الأثناء ، يغلى سائل الصيد الجائر المحجوز ؛ يطهى حتى يصبح السائل سميكا وشرابا ، حوالي 10-15 دقيقة.
ضع الكمثرى على أطباق الحلوى ورشها بالشراب.