الكمثرى أماريتي تنهار
الكمثرى أماريتي تنهار قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الحلوى الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من فتات بسكويت أماريتي وزبادي الفانيليا وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. حاول الخوخ أماريتي تنهار, الخوخ المحمص مع أماريتي تنهار، و الكمثرى هش مع أماريتي تحتل المرتبة الاولى لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ، القذف إلى معطف. يقسم خليط الكمثرى بالتساوي بين 4 (8 أونصات) راميكينز ؛ رشي كل حصة مع 1 ملعقة كبيرة مارسالا. ملعقة 1 ملعقة طعام فتات فوق كل حصة; أعلى كل حصة مع 1 ملعقة صغيرة زبدة.
اخبزيها على حرارة 500 لمدة 8 دقائق أو حتى تملأ الفقاعات وتتصدر اللون البني. أعلى كل خدمة مع 1/3 كوب الزبادي المجمد.