صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكمال فطيرة الليمون مرنغ

الكمال فطيرة الليمون مرنغ
قد تكون فطيرة الليمون المرينغ المثالية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 376 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وجد 14 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط قشر من 5 الليمون والسكر وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطيرة الليمون مرنغ ، قصص الأسرة والبرنامج التعليمي مرنغ, ببساطة الكمال الشوكولاته مرنغ السويسري الزبد، و فطيرة ماير ليمون مرنغ مع قشرة بسكويت الزنجبيل والليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
دع القشرة تذوب 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
3
اخبزيها على رف الفرن من 11 إلى 14 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. رائع.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
في وعاء زجاجي كبير قابل للميكروويف ، اخلطي صفار البيض و 1 1/2 كوب من السكر وقشر الليمون وعصير الليمون ونشا الذرة مع الخفق.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
5
كوب من الماء المغلي في الخليط باستخدام خفقت على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
كوب من الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
7
أضف الماء المغلي المتبقي إلى الخليط.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
8
الميكروويف على ارتفاع 4 دقائق. الميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة إضافية. استمر في الميكروويف على فترات 2 دقيقة في كل مرة حتى يصبح خليط الليمون سميكا ، حوالي 8 دقائق. ضجة في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
قلل درجة حرارة الفرن إلى 325 دولارا فهرنهايت في وعاء زجاجي متوسط الحجم ، اخفقي بياض البيض وكريمة التارتار بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة. كوب سكر ، 1 ملعقة كبيرة في كل مرة ، حتى تتشكل قمم صلبة ويصبح الخليط لامعا. ملعقة خليط البيض الأبيض على ملء فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
توت العليق الطازج ورشات الزينة، اختياريتوت العليق الطازج ورشات الزينة، اختياري
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
صلصة الخلصلصة الخل
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
10
تنتشر على ملء ، وختم بعناية مرنغ إلى حافة القشرة لمنع تقلص.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
11
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة ، أو حتى يصبح لون المرينغ بنيا ذهبيا وتصل درجة الحرارة في وسط المرينغ إلى 160 دولارا فهرنهايت.. بارد بعيدا عن مشروع 2 ساعة. ضعي الفطيرة المبردة في الثلاجة حتى التقديم. تخزين مغطاة في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم