صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

الكعك التوت البري اليقطين

الكعك التوت البري اليقطين
قد تكون فطائر اليقطين التوت البري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك صودا الخبز واليقطين والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر اليقطين والتوت البري, فطائر اليقطين والتوت البري، و الكعك التوت البري اليقطين لوصفات مماثلة.