الكعك الأناناس وجوز الهند

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر الأناناس وجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 263 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا كان لديك جوز الهند ومسحوق الخبز ومكعبات الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 297 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكعك الأناناس وجوز الهند, الكعك الأناناس وجوز الهند، و الكعك جوز الهند والأناناس لوصفات مماثلة.