الكسكس والفاصوليا السوداء والرمان

الكسكس والفاصوليا السوداء والرمان هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 521 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملابس: زيت الزيتون البكر الممتاز ، رئيس الهندباء ، الثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور الرمان يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الرمان الزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مع الفاصوليا السوداء والكسكس, سلطة الكسكس مع الفاصوليا السوداء والفطر والذرة، و الفاصوليا ، الطماطم المجففة بالشمس والزيتون الأسود الكسكس.