صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

الكستناء-التين حشو

الكستناء-التين حشو
الكستناء التين حشو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 346 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك أوراق الزعتر والبصل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكستناء-التين حشو, حشو الكستناء، و حشو الكستناء.

المكونات

1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخبز أبيض عمره يوم ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصةخبز أبيض عمره يوم ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيقان الكرفس ، مفرومة فرما ناعماسيقان الكرفس ، مفرومة فرما ناعما9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة7.4 أوقية الجرار الكستناء المجففة ، المفروم7.4 أوقية الجرار الكستناء المجففة ، المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج أو المرقمرق الدجاج أو المرق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتين المجفف المفرومالتين المجفف المفروم2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة11 رطل كوسة،أوراق الزعتر الطازجةأوراق الزعتر الطازجة11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخبز متعدد الحبوب أو خبز كامل القمح ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصةخبز متعدد الحبوب أو خبز كامل القمح ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل متوسط ، مفروم ناعمابصل متوسط ، مفروم ناعما01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج