صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكرنب المطهو ببطء ، الخردل الأخضر ، والسلق السويسري الأحمر

الكرنب المطهو ببطء ، الخردل الأخضر ، والسلق السويسري الأحمر
وصفة الكرنب المطهو ببطء, الخردل الأخضر, والسلق السويسري الأحمر يمكن أن يرضي شغفك الجنوبي 50 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 174 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك فصوص ثوم وسلق سويسري وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الكرنب المطهو ببطء ، الخردل الأخضر ، والسلق السويسري الأحمر, الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل)، و الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل).

تعليمات

1
في وعاء كبير يسخن الزيت ولحم الخنزير المقدد على نار عالية حتى يصبح لحم الخنزير المقدد بنيا جيدا. ضجة في الثوم ويطهى 45 ثانية. تحلى بمرق الدجاج والخل.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الخلالخل
الثومالثوم
بيكونبيكون
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف السكر والخضر ويغطى جزئيا. اخفض الحرارة إلى متوسطة واطهيها لمدة 30 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.;
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرالخضر
السكرالسكر

المعدات

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفانديل هي أفضل اختياراتي لخضر الكرنب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. الدكتور هيرمان الدكتور ريسلينج مع تصنيف 4.6 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
د. هيرمان د. هـ. ريسلينج
د. هيرمان د. هـ. ريسلينج
روائح الأعشاب والفواكه ذات النواة. حلو ، طازج ، فاكهي مع حموضة حية. هذا النبيذ مثالي للطعام الحار وخاصة المطبخ الآسيوي الحار ، والحموضة الخفيفة والطازجة بحيث يمكن الاستمتاع بها من تلقاء نفسها.