صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة88
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكرفس فيكتور

5
4
3
2
1
الكرفس فيكتور

الكرفس فيكتور

الكرفس فيكتور قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 8 والتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان عليك القيام بذلك 5 أغصان البقدونس وزيت الزيتون وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي شمر حار مقلي ، كرفس ، وجذر كرفس مع سجق صيني, حلق الكرفس وجذر الكرفس وسلطة الفجل، و بوعاء لحم البقر وجذر الكرفس مع الكرفس جريمولاتا.

تعليمات

1
قم بإزالة وفصل السيقان الخارجية عن السيقان الداخلية الأصغر حجما. اغسل السيقان الخارجية ، وباستخدام مقشرة خضروات ، قشر وتخلص من الطبقة الخارجية الخيطية من كل ساق. تقليم وقطع سيقان على التحيز إلى أطوال 6 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
2
قم بإزالة الأوراق من السيقان الداخلية الرقيقة (يجب أن يكون لديك حوالي 3/4 كوب). احتفظ بالسيقان الداخلية لاستخدام آخر. اشطفي الأوراق وضعيها في وعاء صغير وغطيها بقطعة مبللة من منشفة ورقية وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
3
ضعي مرق الدجاج والبصل والبقدونس والطرخون والملح في مقلاة كبيرة مستقيمة الجوانب أو فرن هولندي ، وتبليها بالفلفل واتركيها حتى الغليان على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الطرخونالطرخون
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
مقلاةمقلاة
4
إضافة الكرفس في 2 طبقات مسطحة وتقديمهم إلى ينضج (السائل يجب أن تغطي فقط الكرفس). خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الكرفس ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
1
توضع الأنشوجة والخل في الخلاط وتتبل بالملح والفلفل. قم بتشغيل الخلاط عاليا ، ثم قم بإزالة الغطاء الصغير من غطاء الخلاط ، واسكب الزيوت ببطء.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الأنشوجةالأنشوجة
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
يضاف الطرخون ويمزج حتى يمتزج. تذوق وتتبل بالملح والفلفل الإضافي حسب الحاجة ؛ توضع جانبا حتى تصبح جاهزة serve.To تجميع: بالتساوي تقسيم سيقان الكرفس المبردة بين 6 إلى 8 لوحات.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
ضلع الكرفسضلع الكرفس
الطرخونالطرخون
3
رشي كل طبق من 1 إلى 1 1/2 ملاعق كبيرة من الصلصة وزينيها بأوراق الكرفس المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكرفسأوراق الكرفس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا