الكرز ، جرجير + سلطة الأرز البري

الكرز ، جرجير + سلطة الأرز البري هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجرجير والفيتا المتبل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجرجير والكرز المجفف والأرز البري مع صلصة الليمون الرشيقة, البطاطا الحلوة المحمصة والأرز البري وسلطة الجرجير، و سلطة الأرز البري الكرز لوصفات مماثلة.