صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة80
مجلة

الكبد ولحم الخنزير المقدد مع مرق البصل

الكبد ولحم الخنزير المقدد مع مرق البصل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الكبد ولحم الخنزير المقدد مع مرق البصل. حصة واحدة تحتوي على 923 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والحليب الخالي من الدسم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الكبد ولحم الخنزير المقدد مع مرق البصل, كبد البقر مع التين ولحم الخنزير المقدد وكومبوت البصل بالكراميل [أو كبد البقر النهائي ]، و لحم الديك الرومي المشوي مع مرق البصل الحلو لوصفات مماثلة.

المكونات

4شرائح1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة4006 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلحم البقر ، الآمرةلحم البقر ، الآمرة1(يمكن أن يكون أو المقشود)صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي1مقبضطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري20مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة500مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكبد ، شرائحالكبد ، شرائح2(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)6البصل ، شرائحالبصل ، شرائح4البطاطاالبطاطا1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)100مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة خضار مجمدة، مذابةحزمة خضار مجمدة، مذابة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب الخالي من الدسمالحليب الخالي من الدسم1(يمكن أن يكون أو المقشود)2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم2(شتاء)معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة