الكبد المفروم وهمية
الكبد المفروم وهمية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. إذا كان لديك ماء وزيت زيتون بكر ممتاز وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول وهمية المفروم " الكبد, الكبد المفروم وهمية، و الكبد المفروم وهمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الماء والعدس ومكعبات المرق في قدر. يغطى القدر ويطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج.
يسخن الزيت في مقلاة ويقلى البصل حتى يصبح شفافا.
في محضر الطعام الكهربائي ، اطحن العدس والبصل والجوز حتى يتم الوصول إلى القوام المطلوب للفطيرة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. البرد قبل التقديم.