الكانتونية الدجاج تشاو مين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الصينية ، لذا جرب الدجاج الكانتوني تشاو مين. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.52 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط قبعات الفطر شيتاكي ، الشعرية لو مين واسعة ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. حاول كيف لطهي ياكي تشاو ، صليب بين ياكيسوبان وتشاو مين, تشاو مين الدجاج، و تشاو مين الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح ؛ الدفء.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الثوم يقلب لمدة 30 ثانية.
يضاف الدجاج ؛ يقلب لمدة 5 دقائق. ضجة في الفطر وصلصة السمك; اثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 1 دقيقة. ضجة في الشعرية لو مين, بصل, ماء, والفلفل; تغطية ويطهى حتى يسخن جيدا (حول 2 دقيقة).