القيقب الخردل الدجاج الفخذين

القيقب الخردل الدجاج الفخذين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل محبب ، ديجون الخردل ، المردقوش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القيقب الخردل الدجاج الفخذين, أفخاذ دجاج القيقب والخردل الشهية، و تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: أفخاذ دجاج مخبوزة بالخردل مع أسافين البطاطس لوصفات مماثلة.