صعوبةمتوسط
جاهز52 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة97
مجلة

القمح المحمص مع شرائح اللحم والبصل والخضر

القمح المحمص مع شرائح اللحم والبصل والخضر
محمص القمح متصدع مع شريحة لحم, بصل & الخضر هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 719 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 6.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 52 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وماء وسلق سويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شريحة لحم مع فطر ميرلوت والبصل اللؤلؤي فوق عصيدة من دقيق الذرة المحمص, خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع، و خبز القمح المتشقق لوصفات مماثلة.